控制电子产品使用。非学习目的的使用电子产品单次不宜超过15分钟，学习使用每次以30—40分钟为宜。
增强户外活动，青少年视力矫正加盟靠谱吗，营养摄入均衡。多外出，看看外面的世界，拓开视野；多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，并保证充足的睡眠。
选择更好地矫正方式
预防和控制青少年近视，选择合适的近视矫正方式，对各位患者及家长来说便尤为重要。目前，近视的矫正方法多样，中医i疗法、视力训练、视力矫正仪、框架眼镜、角i膜塑形镜、激光手术……
孩子近视可恢复
孩子一旦出现近视，3个月以内的，往往是假性近视i（眼肌痉挛导致），裸眼视力一般在0.6-0.8(4.8-4.9)，如果及时处理，就可以完全恢复。
孩子一旦近视时间过长，不及时处理，假性近视就会变成真性近视，然后又会产生部分假性近视，如此反复叠加，导致近视度数不断加深，青少年视力矫正加盟费多少，裸眼视力持续下降。不戴眼镜，成绩受影响，还容易眯眼，产生斜i视，甚至弱i视，度数仍会加深；配近i视眼镜，度数更是年年加深，年年更换眼镜。
这种疾病虽然不是大病，但这种疾病也会给患者的眼部带来很大伤害，甚至会引发多种的并i发症，严重者会导致失明。因此，眼i科专家指出，矫正近视应注意以下几点：
防止假性近视变成真性近视
假性近视是近视的前期阶段，是眼睛的可逆性改变。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和矫正，青少年视力矫正，注意用眼卫生，合理使用眼睛，青少年视力矫正加盟哪家好，还有希望恢复正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正，久而久之就会发展成真性近视，那时视力就不可能再恢复。记住一点，近视不可能逆转。
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