食堂承包简述饮食中要注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人，苏州快餐配送提醒大家要注意饮食搭配的“禁忌”。
1、葱+豆腐、菠菜+豆腐
小葱不要拌豆腐，团膳配送哪家好，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，姑苏区团膳配送，长期食用易导致。
2、豆浆+鸡蛋清
豆浆含有酪蛋白，苏州相城区团膳配送，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
3、西红柿+黄瓜
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解mei会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收
4、菠菜+黄瓜
菠菜中的维生素C含量相当高，团膳配送电话，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
5、黄瓜+花生
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
各式快餐的做法
洋葱西芹炒牛肉：牛肉先用生粉和酱油腌一下，然后热油放豆瓣下锅炒，牛肉炒熟以后，再放洋葱和西芹。
拍黄瓜：黄瓜切成小段，然后用刀背轻轻的拍了拍，然后加盐腌一会，把腌出的水倒掉，加陈醋和大蒜拌匀。
胡萝卜鸡蛋饭：胡萝卜切成丁，在开水里加点盐煮熟，然后沥干水放在米饭上。鸡蛋是加了点盐和清水调匀之后，煎的。
食堂承包
时下，食品安全问题已经成了人们生活中关心的问题，人们外出就餐的时候，时刻关注着饮食的健康性。尤其是对于每天都在思考如何解决员工吃饭的企业而言，食品安全问题也是他们常讨论的问题。据了解，很多企业食堂依然用传统的经营模式，在给员工提供着相关的就餐服务。而对员工来说，这种传统的经营模式显然已经无法满足他们提出的新的要求，尤其是对食品的安全，环保，卫生，营养等方面的需求。当人们不能正常的解决自己的温饱问题的时候，就无法全身心的投入到工作中去。对于容纳着上千人就业的工厂来说，应该如何解决这一问题。是否可以通过食堂承包蔬菜配送来提供员工就餐满意度呢？
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