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苏州森系 湖州西餐

更新:2020-07-14 12:35 浏览:1次
发布企业
苏州森系餐饮管理有限公司商铺
认证
资质核验:
已通过营业执照认证
入驻顺企:
10
主体名称:
苏州森系餐饮管理有限公司
组织机构代码:
91320506086961063J
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所在地
苏州市吴中区长蠡路777号长蠡花园4幢103室
手机
13482185151
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产品详细介绍






保证足量主食

每餐至少吃2份主食。

主食是碳水化物的i主要来源,西餐,保证充足主食能减少蛋白流失,不至于瘦地松松垮垮,保证充足主食也不至于瘦下来后暴食主食。

所以建议减肥的妹子每餐至少吃到2份主食,如果当餐细嚼慢咽地吃完蔬菜、富含蛋白的食物和2份主食后还是没吃饱,那就再增加1份主食。

总之以细嚼慢咽吃到7分饱为衡量标准。

1份主食对应的食物是25克生米、25克面、25克杂豆、35克面包、100克土豆、100克地瓜、100克芋头、100克紫薯、150克山药、200克鲜玉米(带棒)55~65克熟米饭。


苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年,位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。

轻食拒绝高热量的烹饪方式

轻食的烹饪方式追求的是原汁原味和健康,所以煎炸卤腌等高油高盐的制作方法基本不会考虑,取而代之的是凉拌、水煮、蒸、烤等烹饪的方法以保证食材的健康。在调料的使用上也是尽量不用,突出食材的本身的味道,即使使用,也是量很少且要健康天然的调味品。


苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年,位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。

轻食的由来

轻食其实起源于17世纪欧洲英国的下午茶,当时英国的晚餐一般时间都很晚,所以下午的时候一些女就安排厨师制作一些小点心就着红茶食用,可以安抚饥饿的胃,顺便还可以和闺蜜们聊聊天。


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成立日期2013年12月16日
法定代表人孙久亮
注册资本200万元人民币
主营产品咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、
经营范围餐饮管理、企业管理咨询
公司简介苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年,位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。为客户提供从项目立项、品牌形象包装到开业运营、菜单规划、运营管理、营销推广等一整套专业及个性化的服务,专注于帮助客户充分认清市场的关键变化和重大挑战,锁定高价值的发展机会。不同于以 ...
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