盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。
产后康复
产后康复，目前没有十分明确的定义，一般是指女性产褥期保健项目的延伸和拓展，无严格的时间限制，一般指产后一年内。它对于产后形体恢复、骨骼恢复、心理恢复，产后常见疾病的预防与治疗等具有重要意义。
苏州古瑶健康咨询服务中心，是一家专业从事产后康复的服务型企业，期待您的来电。 
盘氏瑶医告诉你腹直肌发生的原因有哪些？
1、 生理原因
除妊娠生产因素外，2次以上剖宫产、怀有巨大儿或多胞胎、羊水多、怀孕前体型瘦小等也是易致腹直肌分离的因素。
2、饮食原因
孕期未控制好饮食、营养不均衡、体形肥胖，会造成肌肉组织弹性下降。饮食过少也会造成肌肉组织弹性不足。
3、 其它原因
年龄因素、缺乏运动、过度宽大的衣服对胎儿没有承重作用。
盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。
哪些值得做?
1、盆底肌修复。
不管是剖宫产还是顺产，妊娠和分娩过程都会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，很多中年、老年人出现尿失禁、子宫膀胱脱垂、产道壁膨出等疾症，都是因为盆底肌损伤的结果。
盆底肌修复有些人只需要做一个疗程就好，盘氏瑶医，如果做完一个疗程后没有得到明显改善，建议增加一个疗程。
2、腹直肌分离修复图怀孕后期两条腹直肌逐渐拉开，多数女性腹部肌肉间都会出现一个空隙，盘氏瑶医可信吗，这个空隙通常在产后逐渐关闭。但是部分女性在怀孕期间腹部肌肉可能会过度拉伸，盘氏瑶医产后修复，无法关闭，盘氏瑶医怎么样，这种情况称为腹直肌分离。腹直肌分离是很多人始终减l肥都腹壁松弛，始终没有办法回到从前的主要原因。
腹直肌分离一般是建议在家通过锻炼的方法来修复，一般的产后修复项目很难迅速达到效果，严重的时候需要手术修复，这个也不是一般的修复中心能做到的。
盘氏瑶医可信吗-盘氏瑶医-苏州盘氏瑶医由苏州盘瑶健康管理咨询有限公司提供。苏州盘瑶健康管理咨询有限公司（www.panshiyaoyi.com）位于苏州市姑苏区人民路927号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前古瑶健康咨询在医疗服务中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。古瑶健康咨询取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。古瑶健康咨询全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。