篮球教学 苏州篮球 世纪腾龙体育

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技术规则

（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

（2）两次运球：又称”非1法运球“，球员第yi次运球结束后不得运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非1法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

报名收费：

（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人，篮球教学，1—2人每次90分钟，学的好，学得精，篮球技巧教学，学得快。

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篮球的发展历程

随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，苏州篮球，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。奈史mi斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。

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（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

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技术规则

八秒违例：负责进攻的球队必须要在十秒钟内把球运到对方的半场，如果在十秒之前运对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也会重新开始。

5秒违例：1. 进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；2.在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。

双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，篮球技术教学，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

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