平地花式轮滑(简称平花),即穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行,来自于花样轮滑的规定图形和过桩练习,平地花式轮滑较大特点是,不像花样轮滑那样过于专业,使得民间无法流行,平地花式初学入门较容易,因无跳起动作,所以危险性伤害很小,适应性很广,男女老少都方便练习。苏州轮滑学习,江苏轮滑培训班,轮滑运动,江苏轮滑招生
自由式比赛:在规定时间内,按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。注:两种比赛方式分别有不同的评判规则(有关评判规则将适时发布)。①目前基本技术动作为66式。②场地要求:平坦水泥,沥青等地面均可以开展,无过高要求,轮滑运动报名,是非常适合户外开展的体育项目。苏州轮滑学习,江苏轮滑培训班,江苏轮滑招生
练习方法: 1.在做后压步过程中,当右脚以内刃着地做向后弧线滑行时,保持身体姿势不变,尽量延长右后内弧线滑行时间,体会身体重心的位置和滑行时身体的正确姿势。 2.在单脚后内弧线滑行的基础上,轮滑运动培训,右左脚的交替进行后内刃弧线滑行。此时头、上体和手臂应随着两腿交换而进行转动,以保持正确的后内刃弧线滑行的身体姿势。苏州轮滑学习,江苏轮滑培训班,江苏轮滑招生
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