轮滑运动报名 轮滑运动 轮滑培训

平地花式轮滑（简称平花），即穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行，来自于花样轮滑的规定图形和过桩练习，平地花式轮滑较大特点是，不像花样轮滑那样过于专业，使得民间无法流行，平地花式初学入门较容易，因无跳起动作，危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。苏州轮滑学习，江苏轮滑培训班，轮滑运动，江苏轮滑招生

     自由式比赛：在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。①目前基本技术动作为66式。②场地要求：平坦水泥，沥青等地面均可以开展，无过高要求，轮滑运动报名，是非常适合户外开展的体育项目。苏州轮滑学习，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

练习方法:　1.在做后压步过程中，当右脚以内刃着地做向后弧线滑行时，保持身体姿势不变，尽量延长右后内弧线滑行时间，体会身体重心的位置和滑行时身体的正确姿势。　2.在单脚后内弧线滑行的基础上，轮滑运动培训，右左脚的交替进行后内刃弧线滑行。此时头、上体和手臂应随着两腿交换而进行转动，以保持正确的后内刃弧线滑行的身体姿势。苏州轮滑学习，江苏轮滑培训班，江苏轮滑招生

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