儿童羽毛球培训 苏州世纪腾龙体育 苏州羽毛球

羽毛球是一项国际性的运动项目，打羽毛球的人很多。中间一个球网，一边一人对打，也可以是一边2个人双打。打羽毛球需要的是耐力并不需要身体上的差距。打羽毛球有很多好处，下面一起来看看吧。

健脑增智

　　羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，暑期羽毛球培训，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。

　　打羽毛球能锻炼身体，还能放松心情，儿童羽毛球培训，是个不错的运动项目。只要不是正式的比赛就不要场地的制约，很适合平常运动。

打羽毛球的好处

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   打羽毛球同打篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，口碑好的羽毛球培训，其技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身都会出汗，春天、秋天就更是厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，能够促1进新陈代谢，对预防心1血管病，强身健体非常有益。

身体灵敏

   打球的人看上去都是精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，左右勾球、四方球、变化多样，使身体灵活多变。

打羽毛球规则

死球

①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

③球触及地面。

④“违例”或“重发球”。

发球区错误

①发球顺序错误。

②从错误的发球区发球。

③在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

发球区错误的裁判方法

①如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误且对方得分，则错误不予纠正。

②如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

③如果因发球区错误而“重发球”，苏州羽毛球，则该回合无效，纠正错误重发球。

④如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

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