篮球培训内容 腾龙体育 苏州篮球

苏州腾龙体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！

篮球的运动特点

●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，苏州篮球，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡[4] 。

●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战1术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦[4] 。

苏州腾龙体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！

打篮球对我们的益处

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促1进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

 报名收费：

（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人，1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。

苏州腾龙体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！

注意事项

需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，篮球培训内容，非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护1踝、护1膝，以及护齿等。

合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右Zuihao。

收费标准：

（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，篮球培训招生，12次课，每次1.5小时。

（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人，1—2人每次90分钟，篮球培训学校，学的好，学得精，学得快。

篮球培训内容-腾龙体育(在线咨询)-苏州篮球由苏州世纪腾龙体育服务有限公司提供。篮球培训内容-腾龙体育(在线咨询)-苏州篮球是苏州世纪腾龙体育服务有限公司（www.tltysports.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：王跃成。